Uutiset / January 8, 2020

Nordic Health Academy

Core-harjoitukset 20 minuuttia kestävä keskivartaloa aktivoiva harjoitusohjelma. Tee kaikki liikkeet rauhalliseen tahtiin. Suositus 3x...
Uutiset / December 9, 2019

Jouluviikon aikataulu

Tervetuloa sulattamaan kinkkua! Keskus on auki 24/7. Muistathan tarvittaessa laittaa ulko-oven lukijaan kulkuavaimesi neljä...
Uutiset / November 29, 2019

Työvoitto neuropatiasta

Uusi lääkitys ja sisukas lihasharjoittelu Nikolailla todettiin motorinen neuropatia, joka kuuluu polyneuropatia ryhmään. Sairaudesta...
Uutiset / October 8, 2019

Liike on paras lääke!

Perinteisen fysioterapian kaltaiset passiiviset hoitomuodot eivät tuota yhtä hyviä tuloksia kuin se, että potilas...
Uutiset / October 2, 2019

“Aion lisätä arkeeni reippaita kävelylenkkejä”

”Olen aina tykännyt liikkua ja urheilla. Haluan ylläpitää hyvää kuntoa yleisen jaksamisen ja selän...